Smrznuto rame – Uzroci i simptomi

Smrznuto rame, poznato i kao adhezivni kapsulitis, je bolno stanje koje dovodi do postepenog ograničenja pokretljivosti ramena. Ovaj problem nastaje kada zglobna kapsula postane zadebljana i upaljena, što smanjuje prostor u zglobu i onemogućava normalno kretanje ruke. Bol i ukočenost mogu trajati mesecima, pa čak i godinama, značajno otežavajući obavljanje svakodnevnih aktivnosti poput oblačenja, podizanja predmeta ili češljanja kose.

Ova bolest često pogađa osobe starije od 40 godina, češće žene nego muškarce, a naročito je učestala kod pacijenata sa dijabetesom, hormonalnim disbalansom ili nakon dužeg perioda nepokretnosti ruke zbog povreda ili operacija. Smrznuto rame obično prolazi kroz tri faze – fazu smrzavanja (postepeno povećanje bola), fazu smrznutosti (izražena ukočenost) i fazu odmrzavanja (postepeni povratak pokretljivosti).

Uzroci i faktori rizika sindroma smrznutog ramena

Smrznuto rame (adhezivni kapsulitis) je stanje koje karakteriše bol, ukočenost i ograničena pokretljivost u ramenu. Nastaje usled upale i zadebljanja zglobne kapsule, što dovodi do smanjenja prostora unutar zgloba i ograničenja pokreta.

Glavni uzroci smrznutog ramena uključuju:
✔️ Povrede ili operacije ramena
✔️ Dugotrajnu neaktivnost ruke i ramena
✔️ Dijabetes i metaboličke poremećaje
✔️ Hormonske promene
✔️ Autoimune bolesti

Simptomi smrznutog ramena

Sindrom smrznutog ramena se razvija postepeno i prolazi kroz tri faze:

1️⃣ Faza smrzavanja – Početna faza sa postepenim povećanjem bola i smanjenjem pokretljivosti.
2️⃣ Faza smrznutosti – Bol može da se smanji, ali ukočenost postaje izraženija, ograničavajući pokrete ruke.
3️⃣ Faza odmrzavanja – Pokretljivost se postepeno vraća, a bol nestaje.

Kako lečimo smrznuto rame u Studiju 24?

Tretmani za smanjenje bola i povratak pokretljivosti

U Studiju 24 koristimo kombinaciju savremenih i efikasnih metoda za ublažavanje simptoma i ubrzanje oporavka:

1. Fizikalna terapija i rehabilitacija

✔️ Individualizovane vežbe za poboljšanje pokretljivosti
✔️ Postepeno istezanje zglobne kapsule
✔️ Jačanje mišića ramena

2. Aparativni tretmani za brži oporavak

✔️ Indiba Active Therapy – dubinska radiofrekventna terapija koja smanjuje upalu i poboljšava cirkulaciju
✔️ Schumann 3D System – terapija mehaničkim vibracijama 7,83 Hz koje pomažu opuštanju mišića, regeneraciji tkiva, optimalizaciji funkcionisanja kičmenog stuba i stimulaciju limfotoka i ostalih cirkulatornih mehanizama u organizmu.
✔️ Lakhovski multitalasni oscilator – energetska terapija za bržu obnovu ćelijskih funkcija

3. Manuelna terapija i masaže

✔️ Mobilizacija ramena za povećanje pokretljivosti
✔️ Masaže za relaksaciju mišića i smanjenje ukočenosti

Koliko traje oporavak od smrznutog ramena?

Oporavak može trajati od nekoliko meseci do godinu dana, u zavisnosti od faze bolesti i primenjenih terapija. Redovni tretmani u kombinaciji sa personalizovanim vežbama značajno ubrzavaju proces izlečenja.

Zaključak – Ne ignorišite simptome, započnite tretman na vreme!

Smrznuto rame može ozbiljno narušiti kvalitet života i otežati svakodnevne aktivnosti. Uz pravovremenu terapiju i stručni pristup u Studiju 24, možete povratiti punu funkciju ramena i eliminisati bol.

Kontaktirajte nas i zakažite svoj tretman!